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友谊街道新时代文明实践站开展“盐趣养生”健康科普讲座
发布日期:2025-01-20 09:00:46

  为普及传统中医文化,传播健康养生知识,近日,友谊街道荣军社区新时代文明实践站邀请社会保健志愿者开展“冬季养生”健康科普讲座。

  活动中,保健老师向居民们介绍了中医文化中冬季养生实用知识,强调了盐的妙用。倡导居民多利用盐袋热敷来活血通络、祛寒止痛,舒缓关节疼痛、风湿等问题。针对感冒频发,盐袋热敷还可以缓解鼻塞、流涕等症状,显著减轻风寒感冒的痛苦。同时,盐袋热敷还有加快新陈代谢、促进体内毒素排出的效果,改善寒湿体质,增强免疫能力。居民们认真记录下每一个养生小贴士,对中医养生有了更深的认识,老师的精彩分享激发了大家对传统文化的浓厚兴趣。随后社区工作人员和居民一起动手缝制盐袋,互相赠予。

  此次“盐趣养生”健康科普讲座,不仅向居民拓展健康生活新方式,也传递了社区的关心关怀。下一步,友谊街道将继续积极组织各类有益身心的活动,为辖区居民提供更便捷、更贴心的服务,营造健康、和谐的社区生活氛围。

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