科学食养 助力儿童健康成长

　　2023年5月20日是第34个中国学生营养日，今年的主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。小学生处于快速成长发育阶段，均衡的营养是儿童智力和体格正常发育，乃至一生健康的基础，这一时期也是饮食行为和生活方式形成的关键时期，在小学阶段开展食育教育将使学生受益终身。近日，第十五小学邀请郊区疾控中心工作人员深入学校开展营养进校园宣讲活动。

　　活动中，工作人员为学生们讲解日常生活如何做到食物多样、合理搭配;吃动平衡、健康体重;多吃蔬果、规律进餐。帮助学生认识食物的种类，了解食物中的营养成分，让学生们了解含糖饮料、高盐零食的危害。通过生动形象的图片向学生传递平衡膳食的健康知识，助力培养学生的健康饮食行为和生活习惯，从而提高学生对自己的健康作主的能力，从小做自己健康的第一责任人。同时，工作人员向学生发放了科学饮食的宣传单。

　　此次学生营养日活动，为师生传递了健康的生活理念，学校将不断推进合理膳食行动、倡导学生合理饮食、增强免疫力、摒弃陋习、预防疾病，保障学生健康成长。