11月8日，是农历“立冬”节气。为进一步弘扬中华民族优秀传统文化，让辖区居民在冬日来临之际感受到节日气氛，普及保健知识，乐享健康生活。友谊街道新时代文明实践所(站)以为民办实事为契机，在辖区内开展“冬至送健康”保健宣传活动。

　　活动当天，社区志愿者们踏着初冬的第一场雪，深入辖区内，为居民们送上立冬养生知识和疾病科普常识。针对户外劳动者，志愿者们提供了养成健康生活习惯的建议，如合理饮食、充足休息及冬季保暖措施等;针对老年人群体，志愿者们科普了药食同源食疗法、简易家居理疗法及老年人冬季常见病的预防;针对少年儿童，志愿者们和家长共同交流如何预防流感和增强体育锻炼的经验。通过耐心细致的讲解，使广大群众充分认识在立冬时节维护健康、防治疾病、养生保健的必要性。

　　此次活动利用节日契机，理论与实践相结合，进一步提高了居民的健康意识，更新了居民的生活理念，提高了居民的自我保健能力，树立了生活新风尚。下一步，友谊街道新时代文明实践所(站)将继续聚焦民生，开展形式多样的宣传活动，努力打造更富人情、更有温度、更具内涵的社区生活。